2010-05-12から1日間の記事一覧

自転車:前輪ハブのクイックレリーズに思うこと。

今日のYOMIURI ONLINEで見つけた記事。自転車事故損賠訴訟、輸入業者が争う姿勢http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20100512-OYT1T00740.htmこの事故の詳細などは知らないが、古い人間の私などは、整備状況など、それがたとえ欠陥であれ全部乗る側の全…

自転車:ダイエットに適した心拍数と膝を保護するための走り方(序)

今朝も40kmほど地元の車のいない田舎道をゆっくり走りながら考えた。今日は周回コースを取って二周し、一週目は上限心拍150に押さえ、二周目はピーク160までは上げた。220-年齢を計算上の上限心拍とするらしいが私は182くらいが実測上限だから、計算上は無視…